作り方はググればすぐに見つかります。お急ぎの方はこんなブログを読まないでググってください。以下、自分の作業ログとして。 ネットでも買えるけど高値 手ピカジェル。。。ネットでも売り切れですね。いや、正確には売ってはいるけどテンバイヤーが１０倍…

2020/4/12 追記 五十肩はそう簡単には治らない。。。 - memorandums 背景 福岡にきて４０歳くらいになったときに肩痛に悩まされたことがあります。ずいぶん前なので覚えていませんが、横を向いて寝れなかった記憶があります。それから１０年。５０歳を越え、…