Arduino IDEを起動すると2.3.3へのアップデートのお知らせがあった。迷わずダウンロードしてインストールするとIDEの下の方に「Downloading ...」と表示されて、そのダウンロードがめっちゃ遅くて終わりません。
ボード情報?などダウンロードしているようなんですが、そのダウンロードが終わらないうちはコンパイルもSketchの転送もできません。
Arduino IDEをアンインストールして2.3.2をインストールしたら問題なく起動し、コンパイルも転送もできました。
バグなんだと思います。M1 macででの出来事でした。他の環境ではどうなるかわかりません。
Arduinoを使っている方は注意してください。