一昨年は腰痛。昨年はめまい。
散々痛い目にあってきた？ので、運動もそれなりにして食生活も気をつけているつもりですが。。。
今年の冬休みは「動悸」と「胸の表面がチリチリする」でした。
なかなか気持ちよく年越しができません。
日頃の行いが悪いのでしょうね。
昨年末に近所の循環器科に行って、血圧、採血、レントゲン、心電図などしてもらいましたが、特に異常なしとか。
お医者さん曰く「年齢も年齢だから（心臓の血管が）詰まり出していてもおかしくないです。モヤモヤしたときに飲みなさいとニトロ、そして心拍が速くなったら飲む薬を出しておきます」と言われました。
ニトロは怖くて飲めませんでしたが、気になったときに１度飲みました。でも状況変わらずでした。
その後、とりあえず様子を見ています。
胸のチリチリは（腰痛防止のため）腹筋を鍛えようと最近始めたPlankのせいではないかと思います。やめたらチリチリがなくなった。。。
さらに、左の下まぶたがピクピクもなかなか止まりません。
ネットによると眼精疲労、ビタミン不足が考えられるとか。
とりあえず、効くらしいアリナミンEXを買って３、４日飲んでいますが。。。あまり効かないですね。
本日、非常勤で飯塚に来たついでに初出勤したので、部屋の配置をいじってモニターを下の写真のように下げてみました。上の位置にあるよりは目を見開かないため、目の乾燥を防いで保護にはなるんじゃないかな。。。と思います。
