2014-09-26から1日間の記事一覧
ちょっと振り返ります。前職も含め、長年、座って仕事すること（＋夜更かし＋運動不足）により、慢性的に足がダルい、腰が痛い（だるい）を感じ、酷いときにはぎっくり腰になることもありました。それを解消するために、水泳やったりウォーキングしたりしま…
ちょっと振り返ります。前職も含め、長年、座って仕事すること（＋夜更かし＋運動不足）により、慢性的に足がダルい、腰が痛い（だるい）を感じ、酷いときにはぎっくり腰になることもありました。それを解消するために、水泳やったりウォーキングしたりしま…
