最近、聴くようになったpodcast(60-Second Science)の３月５日のエピソード。７つの大学の脳科学者によるコンソーシアム（web）からのレポートより。音楽や演劇やダンスのトレーニングが脳のさまざまな力を引き上げる効果があるようです。食事と似ていますね。何事、バランスよく取り入れることが体にいいようです。まずはそうしたことに興味を持つことが大切ですね。次の壁は行動すること。時間がない。忙しい。面倒。施設がない。仲間がいない。恥ずかしい。いろいろ言い訳が出てきますね。。。私自身。そういう意味ではＷｉｉは救世主なのかも知れません。
